اثر محرومیت از خواب بر عملکرد استقامتی و پاسخ های هورمونی به فعالیت استقامتی
Authors
abstract
مقدمه و هدف: محرومیت از خواب بر عملکرد فیزیولوژیکی و روانی افراد تأثیرگذار میباشد و احتمالاً تقاضای انرژی دستگاههای بدن را افزایش میدهد. به نظر میرسد محرومیت از خواب میتواند بر عملکرد ورزشکاران اثرات منفی داشته باشد و ترشح هورمونهای بدن را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهش حاضر اثر محرومیت از خواب را بر عملکرد استقامتی و پاسخهای هورمونی به فعالیت استقامتی بررسی کرد. مواد و روشها: 20 مرد جوان با سابقه تمرین مقاومتی بهطور تصادفی و دو سو کور به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. در دو روز مجزا یک بار پس از خواب شبانه روزی طبیعی و بار دیگر پس از 24 ساعت محرومیت از خواب عملکرد استقامتی آزمودنیها با استفاده از آزمون بروس ارزیابی شد. بلافاصله پس از آزمون بروس، نمونههای خونی جمعآوری و سطوح کورتیزول و تستوسترون با روش chemiluminescence و سطوح اپینفرین و نوراپینفرین با روش الایزا اندازهگیری گردید. به منظور تجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای آماری t وابسته و t مستقل به ترتیب جهت بررسی تغییرات درون گروهی و بین گروهی متغیرهای پژوهش استفاده شد. نتایج: در گروه تجربی حداکثر اکسیژن مصرفی بهطور معنیداری کاهش (048/0=p) و کورتیزول بهطور معنیداری افزایش یافت (005/0=p). کورتیزول پس آزمون گروه تجربی بهطور معنیداری بیشتر از گروه کنترل بود (022/0=p) ولی در سایر متغیرها تفاوت معنیداری بین دو گروه مشاهده نشد. نتیجهگیری: مطالعه ما نشان داد که 24 ساعت محرومیت از خواب میتواند اثرات منفی بر عملکرد استقامتی داشته باشد و موجب افزایش پاسخ کورتیزول و عدم تغییر پاسخ تستوسترون، اپینفرین و نوراپینفرین به فعالیت استقامتی شود.
similar resources
اثر محرومیت از خواب بر عملکرد استقامتی و پاسخهای هورمونی به فعالیت استقامتی
Background and Objective: Sleep deprivation affects physiological and psychological functioning and probably increases the body's energy demand. It seems that sleep deprivation can have a negative effect on athletes' performance and affect the body's hormones secretion. This study investigated the effect of 24-hour sleep deprivation on endurance performance and hormonal responses to ...
full textاثر محرومیت از خواب بر پاسخ IgG سرم به فعالیت هوازی در دانشجویان مرد تربیت بدنی
Background & Aims: Sleep is a restorative process for the immune system. There are many situations in which sleep is disturbed prior to an athletic event. However, the effect of sleep deprivation on immune indices in response to exercise remains unknown. The aim of this study was to investigate the effects of sleep deprivation on serum IgG response to aerobic activity. Materials & Methods...
full textاثر محرومیت از خواب بر پاسخ تستوسترون و کورتیزول سرم بدنبال فعالیت هوازی
چکیده زمینه و هدف: خواب فرآیندی بهبود بخش برای سیستم عصبی است. موقعیتهای زیادی وجود دارد که قبل از فعالیت ورزشی، ورزشکار دچار اختلال در خواب میشود. بااین حال، تاثیر محرومیت از خواب بر عملکرد فیزیولوژیکی بدن در پاسخ به ورزش هنوز نامعلوم است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر پاسخ تستوسترون و کورتیزول سرم بدنبال فعالیت هوازی بود. مواد و روش کار: 10 نفر از دانشجویان تربیت بدنی مرد به ...
full textتأثیر مقادیر مختلف سیر بر پاسخ تعیین کننده های اصلی همورئولوژی به یک جلسه فعالیت استقامتی
هدف از این تحقیق بررسی تاثیر مصرف مقادیر مختلف سیر بر پاسخ تعیین کننده های اصلی همورئولوژی به یک جلسه فعالیت استقامتی بود. پانزده مرد ورزشکار (میانگین ± انحراف معیار؛ سن 88/7± 27 سال)، داوطلبانه در این تحقیق شرکت نمودند. آزمودنی ها در 4 جلسه مجزا با فاصله یک هفته، پس از مصرف مقادیر مختلف سیر (500، 750 و 1000 میلیگرم پودر سیر و دارونما) در فعالیت استقامتی 30 دقیقه روی نوارگردان شرکت داشتند. سه ن...
full textاثرات یک شب محرومیت از خواب بر سطوح هورمونی و کارایی عملکرد
در این مطالعه اثرات یک شب محرومیت از خواب بر سطوح کورتیزول و ملاتونین و نیز کارایی عملکرد سربازان وظیفه مورد بررسی قرار گرفت. مداخله در خواب شامل محرومیت کامل از خواب (N=7) یا هشت ساعت خواب در طول شب (گروه کنترل N=7 ) بود. تمام پارامترها در فواصل زمانی انتخاب شده قبل (روز اول)، در طی (تنها در افراد محروم از خواب) و بعد از (روز دوم) مداخـله خـواب اندازهگیـری میشـونـد. نـمرات تعقـیـب دوّاره ...
full textاثر محرومیت از خواب بر پاسخ igg سرم به فعالیت هوازی در دانشجویان مرد تربیت بدنی
پیش زمینه و هدف: خواب فرآیندی بهبود بخش برای سیستم ایمنی است. موقعیت های زیادی وجود دارد که قبل از فعالیت ورزشی، ورزشکار دچار اختلال در خواب می شود. با این حال، تأثیر محرومیت از خواب بر روی پارامترهای سیستم ایمنی در پاسخ به ورزش هنوز نامعلوم است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر غلظت igg سرم در پاسخ به فعالیت هوازی بود.مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی 10 نفر از دانشجویان تربی...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
دانشور پزشکیجلد ۲۰، شماره ۱۰۲، صفحات ۷۱-۷۸
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023