اثر محرومیت از خواب بر عملکرد استقامتی و پاسخ های هورمونی به فعالیت استقامتی

Authors

حمید اراضی

hamid arazi department of exercise physiology, faculty of sport sciences, university of guilan, rashtگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان احمد قیاسی

ahmad ghiasi faculty of sport sciences, university of guilanدانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان کاکو حسینی

kako hosseini faculty of sport sciences, university of guilanدانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان خالد پیری کرد

khaled pirikord faculty of sport sciences, university of guilanدانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان

abstract

مقدمه و هدف: محرومیت از خواب بر عملکرد فیزیولوژیکی و روانی افراد  تأثیرگذار می­باشد و احتمالاً تقاضای انرژی دستگاه­های بدن را افزایش می­دهد. به نظر می­رسد محرومیت از خواب می­تواند بر عملکرد ورزشکاران اثرات منفی داشته باشد و ترشح هورمون­های بدن را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهش حاضر اثر محرومیت از خواب را بر عملکرد استقامتی و پاسخ­های هورمونی به فعالیت استقامتی بررسی کرد.   مواد و روش­ها: 20 مرد جوان با سابقه تمرین مقاومتی به­طور تصادفی و دو سو کور به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. در دو روز مجزا یک بار پس از خواب شبانه روزی طبیعی و بار دیگر پس از 24 ساعت محرومیت از خواب عملکرد استقامتی آزمودنی­ها با استفاده از آزمون بروس ارزیابی شد. بلافاصله پس از آزمون بروس، نمونه­های خونی جمع­آوری و سطوح کورتیزول و تستوسترون با روش chemiluminescence و سطوح اپی­نفرین و نوراپی­نفرین با روش الایزا اندازه­گیری گردید. به منظور تجزیه و تحلیل داده­ها از آزمون­های آماری t وابسته و t مستقل به ترتیب جهت بررسی تغییرات درون گروهی و بین گروهی متغیرهای پژوهش استفاده شد.   نتایج: در گروه تجربی حداکثر اکسیژن مصرفی به­طور معنی­داری کاهش (048/0=p) و کورتیزول به­طور معنی­داری افزایش یافت (005/0=p). کورتیزول پس آزمون گروه تجربی به­طور معنی­داری بیشتر از گروه کنترل بود (022/0=p) ولی در سایر متغیرها تفاوت معنی­داری بین دو گروه مشاهده نشد.   نتیجه­گیری: مطالعه ما نشان داد که 24 ساعت محرومیت از خواب می­تواند اثرات منفی بر عملکرد استقامتی داشته باشد و موجب افزایش پاسخ کورتیزول و عدم تغییر پاسخ تستوسترون، اپی­نفرین و نوراپی­نفرین به فعالیت استقامتی شود.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

اثر محرومیت از خواب بر عملکرد استقامتی و پاسخ‌های هورمونی به فعالیت استقامتی

 Background and Objective: Sleep deprivation affects physiological and psychological functioning and probably increases the body's energy demand. It seems that sleep deprivation can have a negative effect on athletes' performance and affect the body's hormones secretion. This study investigated the effect of 24-hour sleep deprivation on endurance performance and hormonal responses to ...

full text

اثر محرومیت از خواب بر پاسخ IgG سرم به فعالیت هوازی در دانشجویان مرد تربیت بدنی

    Background & Aims: Sleep is a restorative process for the immune system. There are many situations in which sleep is disturbed prior to an athletic event. However, the effect of sleep deprivation on immune indices in response to exercise remains unknown. The aim of this study was to investigate the effects of sleep deprivation on serum IgG response to aerobic activity.   Materials & Methods...

full text

اثر محرومیت از خواب بر پاسخ تستوسترون و کورتیزول سرم بدنبال فعالیت هوازی

چکیده زمینه و هدف: خواب فرآیندی بهبود بخش برای سیستم عصبی است. موقعیت‌های زیادی وجود دارد که قبل از فعالیت ورزشی، ورزشکار دچار اختلال در خواب می‌شود. بااین حال، تاثیر محرومیت از خواب بر عملکرد فیزیولوژیکی بدن در پاسخ به ورزش هنوز نامعلوم است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر پاسخ تستوسترون و کورتیزول سرم بدنبال فعالیت هوازی بود. مواد و روش کار: 10 نفر از دانشجویان تربیت بدنی مرد به ...

full text

تأثیر مقادیر مختلف سیر بر پاسخ تعیین کننده های اصلی همورئولوژی به یک جلسه فعالیت استقامتی

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر مصرف مقادیر مختلف سیر بر پاسخ تعیین کننده های اصلی همورئولوژی به یک جلسه فعالیت استقامتی بود. پانزده مرد ورزشکار (میانگین ± انحراف معیار؛ سن 88/7± 27 سال)، داوطلبانه در این تحقیق شرکت نمودند. آزمودنی ها در 4 جلسه مجزا با فاصله یک هفته، پس از مصرف مقادیر مختلف سیر (500، 750 و 1000 میلیگرم پودر سیر و دارونما) در فعالیت استقامتی 30 دقیقه روی نوارگردان شرکت داشتند. سه ن...

full text

اثرات یک شب محرومیت از خواب بر سطوح هورمونی و کارایی عملکرد

  در این مطالعه اثرات یک شب محرومیت از خواب بر سطوح کورتیزول و ملاتونین و نیز کارایی عملکرد سربازان وظیفه مورد بررسی قرار گرفت. مداخله در خواب شامل محرومیت کامل از خواب (N=7) یا هشت ساعت خواب در طول شب (گروه کنترل N=7 ) بود. تمام پارامترها در فواصل زمانی انتخاب شده قبل (روز اول)، در طی (تنها در افراد محروم از خواب) و بعد از (روز دوم) مداخـله خـواب اندازه‌گیـری می‌شـونـد. نـمرات تعقـیـب دوّاره ‍‍...

full text

اثر محرومیت از خواب بر پاسخ igg سرم به فعالیت هوازی در دانشجویان مرد تربیت بدنی

پیش زمینه و هدف: خواب فرآیندی بهبود بخش برای سیستم ایمنی است. موقعیت های زیادی وجود دارد که قبل از فعالیت ورزشی، ورزشکار دچار اختلال در خواب می شود. با این حال، تأثیر محرومیت از خواب بر روی پارامترهای سیستم ایمنی در پاسخ به ورزش هنوز نامعلوم است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر غلظت igg سرم در پاسخ به فعالیت هوازی بود.مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی 10 نفر از دانشجویان تربی...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
دانشور پزشکی

جلد ۲۰، شماره ۱۰۲، صفحات ۷۱-۷۸

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023